Regeneration
für Körper, Geist und Seele
Herzlich willkommen im Yogastudio Dessau.
Ob Du bereits Yoga praktizierst oder Du gern Yoga erlernen möchtest.
Komm zu uns, denn wir lieben Yoga.
Anfängerkurs
Wenn Du Yoga erlernen möchtest bietet Dir der 8-wöchige Yoga-Anfängerkurs den idealen Einstieg.
Aufbaukurs
Im Yoga-Aufbaukurs verfeinerst Du Deine Yogaübungen und lernst ein neues Körperbewusstsein kennen.
Yogastunde
In unserer Yoga-Stunde praktizieren wir Hatha-Yoga, im ruhigen Stil, angelehnt an die Rishikesh-Reihe.
Yogastunde 50plus
Die Yoga-Stunde 50+ findet im ruhigen Stil statt und ist für alle die fit und beweglich bleiben möchten.
Meditation & Entspannung
Durch Meditation und Entspannung bringst du deinen Geist zur Ruhe und gibst deinem Körper innere Kraft.
Relax-Workshop
Im Workshop lernst Du einfache Entspannungstipps für den Alltag, Meditation, Atemtechniken und Fantasiereisen.