Yoga Aufbaukurs
Herzlich willkommen im Yogastudio Dessau.
Ob Du bereits Yoga praktizierst oder Du gern Yoga erlernen möchtest.
Komm zu uns, denn wir lieben Yoga.
Yoga Aufbaukurs
Mit Yoga kann man zu jeden Zeitpunkt beginnen !
Im Aufbaukurs verfeinerst Du Deine im Anfängerkurs erlernten Yogaübungen und lernst
ein neues Körperbewusstsein kennen.
In einer kleinen Gruppe von maximal 8 Teilnehmern vertiefen wir erlernte Körperhaltungen,
Entspannungstechniken sowie Meditation, die Dein geistiges Wohlbefinden stärken und
die Du jederzeit zu Hause zum Stressabbau anwenden kannst.
Yoga Aufbaukurs über 8 Wochen
Der Yoga-Aufbaukurs dauert 8 Wochen und findet einmal pro Woche statt.
Die Kursgebühr für 8 Wochen beträgt 100 Euro einmalig und ist vor Kursbeginn zu entrichten.
Da die Anzahl der Teilnehmer auf 8 Yogamatten begrenzt ist, melde Dich bitte rechtzeitig an.
Du musst nichts mitbringen denn für jeden Teilnehmer sind eine Yoga-Matte, ein Yoga-Kissen,
ein Yoga-Bolster sowie zwei Yoga-Blöcke vorhanden. Zur abschließenden Entspannungsübung
liegt auch eine Decke für Dich bereit.
Zieh bitte bequeme, lockere Sportkleidung an und nimm zwei bis drei Stunden
vor der Yogastunde nur noch leichte Mahlzeiten zu Dir.
Wenn Du möchtest, kannst Du Dir gern ein Handtuch mitbringen.
Ein Umkleidebereich und eine Toilette sind vorhanden.
Während der Feiertage finden keine Kurse statt !
Termine 2024
| Kursbeginn | Wochentag | Tageszeit | Kursdauer |
|---|---|---|---|
| auf Anfrage | auf Anfrage | auf Anfrage | 90 Minuten |
Neue Aufbaukurse sowie Terminänderungen sind möglich und werden vom Yogastudio hier veröffentlicht !